江南体育适量喝浓缩汁对身体比较好，能够为身体补充营养JN SPORTS，还具有润肠通便的作用。但喝的时候要注意适量，如果喝太多浓缩汁，可能会给身体带来不良影响。

　　浓缩汁是由原汁浓缩而成，一般不加糖或用少量糖调整，使产品符合一定的规格，浓缩倍数有4、5、6等几种。

　　浓缩汁中含有较多营养物质JN SPORTS，如膳食纤维、水分、维生素、微量元素、矿物质等，除了可以满足机体每日所需的部分营养，还能够为机体提供消耗所需的能量。

　　由于浓缩汁中所含的膳食纤维较多，所以适量摄入后还能够促进胃肠蠕动，对于存在便秘、排便困难等问题的人群而言，具有较好的缓解作用。而且其中含有的水分也比较多，能够增加大便湿润度。

　　虽然喝浓缩汁对身体有较多的好处，但仍建议适量喝。喝太多浓缩汁可能会因为寒凉刺激而增加胃肠负担，导致人体出现较多不适感，如引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　若喝浓缩汁后出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相应检查，明确诱因后予以治疗，需避免自行用药，以免由于错误处理而延误治疗JN SPORTS。